Was tun gegen den Coronablues?
Tipps für den Lockdown zur Weihnachtszeit
Abgesagte Reisen, die nicht stattfindende Weihnachtsfeier in der Großfamilie, der verschobene Besuch von Freunden oder einfach das ausfallende traditionelle Weihnachtskonzert – der erneute Lockdown führt bei den einen zu Langeweile und Frust, bei anderen zu Traurigkeit und kann in eine Depression münden. Dabei gibt es viele Möglichkeiten die gewonnene Zeit sinnvoll und mit Genuss zu verbringen und dabei neues Interessantes zu entdecken und zu erleben.
Wohnung fit machen – Ausmisten, aufräumen, neu organisieren, umstellen
Ob Kleidung, Unterlagen, Bücher, Bilder, Möbel oder die vielen anderen kleinen Dinge in den Schränken und Regalen – alles will geordnet und zum Wohlfühlen sein. Und vielleicht wollten Sie ja auch schon lange einmal die Möbel umstellen oder die Wände neu gestalten? Jetzt ist die Gelegenheit mit viel Zeit und in aller Ruhe endlich das eine oder andere Vorhaben in die Tat umzusetzen, um danach zufrieden, mit Stolz und Freude das ‚Werk‘ zu bestaunen.
Kreative Fotobücher erstellen – zum verschenken oder erinnern
Schon mal das Jahr 2020 anhand der vielen Fotos auf dem Smartphone Revue passieren lassen? Wie wäre es mit einem illustrierten Foto-Jahrbuch 2020?
Hier können Sie all Ihre Kreativität einbringen und bewahren so ihre wertvollsten Erinnerungen. Oder überraschen Sie eine/n liebe/n Freundin/Freund, mit einem Fotobuch von einer gemeinsamen Reise oder einem Ausflug.
Ein Buch von Anfang bis Ende lesen
Wollten Sie nicht auch schon lange mal wieder einfach die Nacht durchlesen, ohne Rücksicht auf die nächsten To Dos am Tag danach nehmen zu müssen? Ganz entspannt in den Tag hineinleben und -schlafen ohne etwas zu ‚müssen‘. Das durchbricht den Alltag, kann sich wie Urlaub anfühlen, entspannt und kann einem zuweilen ein völlig neues Lebensgefühl geben.
Eine neue Fremdsprache lernen oder eine Sprache auffrischen
Keine Zeit? Zu aufwendig? Heute kann eine Fremdsprache überall und zu jeder Tageszeit gelernt werden. Ganz entspannt zu Hause auf der Couch mit einem Tee oder beim Spazierengehen mit einer Sprachlern-App einfach starten, Der Nutzer hat hier die Qual der Wahl und je nach Lerntyp und Anspruch ist die eine oder die andere App die richtige. Am besten mal kostenlos probelernen oder einen Monat buchen.
Internetfasten an einem ‚Lieblingstag‘
Können Sie sich an einen ganzen Tag ohne Internetnutzung und Smartphone erinnern? Oder haben Sie sich gar die Frage gestellt, ob Sie Internetsüchtig sind? Planen Sie einen ‚Lieblingstag‘ ganz ohne Smartphone oder Tablet, mit Aktivitäten, die sie besonders mögen oder die sie schon lange einmal wieder tun wollten. Das allmorgendliche Yogaprogramm oder das joggen am Morgen wieder aufnehmen, alte Kontakte pflegen, einen Brief oder eine Weihnachtskarte und endlich mal wieder alte Bekannte anrufen, ein neues Rezept ausprobieren, ein gutes Buch hören oder lesen.
Egal wofür Sie sich in diesen Tagen entscheiden, die BCP Business Center Partners wünschen Ihnen eine bereichernde Zeit, voller Entdeckungen, Inspiration, Genuss und letztlich auch eine Zeit, in der Sie ganz ins “Sein” kommen und neue Kräfte für das kommende Jahr tanken können.
Mehr erfahren:
https://www.chip.de/artikel/Fotobuch-Test-20-Produkte-im-Vergleich_176004473.html
https://letsbecrazy.de/yoga-app/
https://campushunter.de/karrieretipp/was-tun-gegen-den-corona-blues
https://www.zdf.de/nachrichten/panorama/coronavirus-kontaktbeschraenkungen-stress-angst-100.html
https://www.momentsfor.me/wellness-zuhause-sechs-tipps-fuer-eine-auszeit-vom-alltag/